Archivo Mensual: enero 2016

El abecedario de la felicidad

Abrace a alguien. A su pareja, a un hermano, a un padre o a un hijo, la cercanía física de una persona amada llena el corazón de dicha. Bese a la persona amada. Tener un ser amado a quien besar todos los días es otra de las fuentes inagotables de felicidad. Cuente sus bendiciones. Este…

8 hábitos de las personas delgadas

Buenos o malos, los hábitos son acciones que pueden hacer la diferencia en diferencia entre alcanzar el éxito u obtener el fracaso de tus metas; ejemplo, bajar de peso. Sin embargo, ¿se puede hacer algo? De acuerdo con Pilar Jericó, consultora de Be-Up y coach, la receta para cambiar los malos hábitos que te impiden bajar de peso, es el deseo,…

¿Qué hacen distinto las parejas que se llevan mejor y son más felices?

Conocen bien a su pareja. Tienen presente y recuerdan la información importante sobre su pareja: gustos, aficiones, amistades, temores, sueños, etc. Se acercan el uno al otro frecuentemente durante el día. Se toman tiempo para conversar cada día tomando turnos, evitando dar consejos si no se los piden, se apoyan aún cuando no les parezca…

Actitud positiva, vital para mantenerse joven

  Envejecer es probablemente una pesadilla para la mayoría de la gente. Por la forma en la que “la gente mayor” es retratada, se piensa que vivir con arrugas y canas es algo peor que la muerte. Situación que es un error. Aunque todos envejeceremos, eso no significa verse viejos o vivir una vida de…

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