Archivo Mensual: noviembre 2015

Cuando la Ira hace Daño

Este artículo es para personas que están preocupadas por su ira, y que han llegado a cansarse de las pérdidas emocionales y físicas que ésta les inflige. Es para aquellos que quieren menos ira en sus relaciones y buscan mejores modos de expresar necesidades y resolver problemas. No se puede lograr el control de la…

Señales que indican que el cuerpo está saludable

Cuando una persona está enferma, el cuerpo lo refleja inmediatamente a través del cansancio, ojeras y síntomas comunes del padecimiento, pero, ¿cómo se puede identificar un cuerpo saludable? De acuerdo con diversos estudios, existen señales que indican que tienes un cuerpo sano, lo cual impacta positivamente en tu vida a nivel físico, mental y emocional.   De acuerdo con los Institutos…

El estrés y la vida diaria

Nov 8, 2015 | Salud | | 1 comentario

  ¿Sabes qué es el estrés? Es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante ciertas situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes. El estrés, hasta cierto punto, es favorable para el organismo ya que nos permite reaccionar y actuar frente a las necesidades del entorno; pero, si se prolonga o intensifica en el…

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